WEEK-END TRAIL.....

• TRAIL NOCTURNE de LAUTREC_Vendredi 21 février

Une petite surprise qui fait chaud au coeur d'Emilie Chauvin; elle participait à la 1ère édition du trail nocturne de Lautrec ce vendredi 21 février et termine dans le top 5 féminin du trail des genêts 8km. 

3e féminine toutes catégories confondues et 1ère cadette sur 191 arrivants : Bravo Emilie !

Résultats

• ALBATRAIL_ Dimanche 23 février

Pas moins de 7 athlètes du club à Alban ce dimanche 23 février; et comme toujours à Alban, les courses ont été très humides !

Sébastien Venzal

Sur le long de 26 km, Sébastien Venzal était seul de Florentin à prendre le départ, en pleine préparation de la Trans Aubrac fin avril. 

Sur le court de 8.5 km, François Cambon en habitué des lieux, finit 2e de sa catégorie.

Sébastien, Nicolas, Emmanuel et Christophe

C'est sur une distance intermédiaire de 14.5 km qu'il y avait le gros du peloton emmené par Sébastien Marc qui signe encore une superbe perf, prenant la 4e place au général et 1e de sa catégorie. Nicolas Mignella, récent licencié, prend une très belle 14e place. Bravo. Pas loin derrière, Jérôme Mitonneau (le retour ? top) est suivi de près par Emmanuel Marchal (en pleine bourre après la saison de cross) puis Christophe Antoine, 4e et 5e M3.

Après l'effort, le réconfort.....  les Warriors !

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 REGIONAUX MASTERS en SALLE

Tarbes_16 février

3 Masters en déplacement à Tarbes ce dimanche 16 février pour les régionaux d'Occitanie en salle. Dernière échéance avant les championnats de France qui se dérouleront les 08 et 09 mars à Miramas.

Chez les filles, Caroline était engagée sur 3 épreuves : longueur, 60mhaies, et perche, tandis que Ghislaine, faute de lancer de javelot en salle 😁, s'était inscrite sur le lancer du poids !

Chez les garçons, Grégory avait choisi de concourir sur le 60m et le 200m. Il avait coché cette date afin de préparer les championnats de France. Il réalise un record personnel sur 60m (8"87), sur le 200m, son temps reflète le manque de séances spécifiques (il sort de 3 mois de saison de cross court), mais dans 3 semaines, il devrait passer sous les 29".

Quant à nos filles, elles continuent à truster les podiums; elles nous ramènent 4 médailles d'or, 4 titres de championnes d'Occitanie dans leur catégorie et leurs disciplines ! 

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SEATTLE, Washington_ 14 février 2025

Engagée sur les épreuves : hauteur, longueur et 60mhaies, Esther Condé-Turpin est en compétition ce week-end à Seattle au Silver State Invitational.

Première journée avec une marque de 1.78m à la hauteur; elle égale son record personnel en salle et la meilleure marque du pays au Silver State Invitational et aux Multis en décembre.

Esther, multi-All-American et détentrice du record scolaire, a réalisé 8"51 sur le 60Haies, mais son meilleur temps de la saison de 8"49 réalisé au Silver State Invitational and Multis se situe à la 9e place du pays.

A suivre......

 1/2 FINALES CHAMPIONNAT DE FRANCE de CROSS COUNTRY

Rodez_dimanche 09 février

Juliette qui gagne sa qualification aux championnats de France

Pour ce dernier régional de la saison hivernale, il aura fallu se déplacer à Rodez, sur le site de Vabre, très joli terrain de cross country.

Ewan

Pour son deuxième cross de la saison, Ewan Dehon termine 50e à 30" de la qualification au France; l'avenir lui appartient sur le cross court. 

En cross court féminin, Camille Allart prend la 23e place, à 4 places des France et à 20" !!!....et pour finir, Sébastien Marc termine 38e en cross Elite Masters, à 6 places de la qualification et 32"....! 

Sébastien, sur le cross long.....et dans la boue !

Pour Camille, le terrain boueux, vallonné et avec beaucoup de relances ne l'ont pas avantagé; Sébastien à fait "tout bien", mais voilà, cela va encore (comme l'an passé) trop vite.... Il termine 2e Tarnais et Camille 1ère Tarnaise. 

Et puis "Juju" a assuré pour sa première année en cadettes et malgré une grippe toute la semaine. Elle termine 18e et se qualifie pour les France à Challans en Vendée, dans 3 semaines. Après un bon départ, Juliette se glisse vers la 20e place et tout en maîtrise, elle assure sa qualification. Elle est notre première athlète qualifiée à des France pour cette saison 2024-2025.

Sacha - course minimes

Dans la course minimes, nous avions 3 représentants. Après un très gros départ de Gabin Villemur, Sacha Pecoult, sans s'affoler, reprend Gabin dans les derniers mètres pour terminer 27e, Gabin 29e; comme aux départementaux, ils terminent 3e et 4e Tarnais. Dylan Izard, tout en courage, 93e.

N'oublions pas les autres Florentinois qui ont participé à ces championnats régionaux de cross : Emilie Chauvin en cadettes, Grégory, Emmanuel et Francois en cross court masters.

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 REGIONAUX de LANCERS HIVERNAUX

Résultats mitigés pour nos Florentinois malgré 4 podiums

Toulouse, samedi 08 février, les lanceurs de la région avaient investis la piste de Sesquières pour les régionaux d'Occitanie de lancers hivernaux.

12 participants sous les couleurs Florentinoises et des représentants sur les 4 lancers : poids, disque, javelot, marteau.

Des résultats d'ensemble mitigés malgré la motivation de nos athlètes, et l'absence de grosses performances en cette fin de saison hivernale même si le club revient avec deux médailles.

Podium marteau séniors

Côté cage de marteau, Leïla Palomino-Lemonnier, chez les juniors, réalise une performance à son niveau actuel avec un meilleur jet à 32.52m, tandis que Basile, légèrement grippé, n'a pu s'exprimer pleinement et réitérer ses jets d'entrainement. Chloé Durand en cadette, tire son épingle du jeu et termine 6e avec 27.19m au marteau 3kg (RP : 29.51m) tandis que Nicolas Vitadello arrache une première place avec un jet à 28.40m au marteau de 7.26 kg et devient notre seul champion d'Occitanie du jour.

Un podium club 😄: Camille 3e au disque et Nicolas 2e au poids

Les discoboles, avec Louise Antoine, Manon Besset et Léna Marc en cadettes, Camille Sarman en séniors,  Loïs Bruguière en espoir, Valentin Fouqueau et Clément Caillava en séniors restent également sur leur faim. Pas d'exploit individuel même si Camille arrive à prendre une 3e place (médaille de Bronze).

Loïs : 45.20m au javelot espoirs

Au javelot, Manon Besset de classe 7e avec un jet à 23.84m (RP : 26.72m). Océane, actuellement 14e Française au javelot juniors, n'arrive pas à trouver ses marques; elle termine 3e junior, médaille de bronze, avec un jet à 33m, bien en deçà de ses capacités actuelles. Une déception pour elle  qui comptait améliorer sa marque de la saison pour une qualification au championnat de France de lancers hivernaux. Il faudra attendre le 25 février pour connaître les 12 qualifiés Françaises.  ✌ - Loïs Bruguière, atteint une performance toute proche de son record personnel au 6e lancer avec une belle performance de 45.20m au javelot 800g et se classe 4e espoir.

Parallèlement aux régionaux de lancers longs, un meeting de lancers de poids était organisé. Seul participant de Florentin à l'épreuve  : Nicolas qui se classe 2e.

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 CONFERENCE : DIETETIQUE ET PREPARATION MENTALE   😍

Devant un public d'une quarantaine de Florentinois, Émilie et Théo ont partagé leur savoir sur les thèmes de la préparation mentale (de l'athlète) et la diététique (du sport).

Le Club de Florentin les remercie chaleureusement pour leur intervention.

Routine, visualisation mentale, cohérence cardiaque,

Fonction des aliments, hydratation, alimentation lors d'une journée de compétition,

Les sujets étaient nombreux et l'audience très attentive ... il ne reste qu'à mettre en pratique 

Émilie et Théo ont aimablement diffusé le support de cette mini-conférence. Même si vous n'étiez pas présent, n'hésitez pas à nous le demander, il regorge d'informations très utiles.

Pour les contacter :

Emilie Fedi

Diététicienne Nutritionniste - Albi

Théo Martin

Osthéopathe - Labastide de Levis